Workshops di Primavera 2024
Il programma di incontri e workshops di primavera presenta due incontri di approfondimento yoga: Mindfulness e Yoga Nidra
Leggi tutto Workshops di Primavera 2024La Mindfulness non è qualcosa da raggiungere o da ottenere. È una capacità già dentro te – una profonda risorsa interiore in attesa di essere risvegliata per vivere pienamente e aumentare il proprio benesere. La mindfulness è una pratica, fondata sulla meditazione,…